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- 気持ちが上がらない2024年06月05日えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動・・・れど2~10時くらいです昨日は暑い中、頭痛の中少し頑張って出かけたせいか・・・眠れました今日は5.5時間ほど寝起きがよいですしかし、頭が痛くキュー・・・
- 目覚めがよくても好調ではない2024年06月04日えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動・・・です天気か雷⚡注意報も出ていたけれど…頭痛がまた昼に予定をいれてましたが・・・眠れました今日は5.5時間ほど寝起きがよいですしかし、頭が痛くキュー・・・
- たまにはよい目覚め2024年06月03日えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動・・・ようかなと思ってはいます…昨日は天気か頭痛がしてましたが今日は頭痛が軽い・・・眠れました今日は5.5時間ほど寝起きがよいですしかし、頭が痛くキュー・・・
- 体調不良を抱えながらの行動2024年06月01日えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動昨日は頭痛がいつものごとくあり毎日頭痛が当たり前の生活ですが・・・ルプラゾラム飲まずに電車』よく眠れました今日は5.5時間ほど寝起きがよいですしかし、頭・・・
- 頭痛がするがアルプラゾラム飲まずに電車2024年05月30日えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動よく眠れました今日は5.5時間ほど寝起きがよいですしかし、頭が痛くキューっと締め付けられる感じ緊張型頭痛ですそして気圧の影響もあるかなと…今日は、またア・・・
- 散歩と外食ができると言うこと2024年05月25日えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動・・・から出かけました昨日よりは過ごしやすく頭痛はするけれど、耐えれば何とか動・・・眠症回復』今日は熟睡できました寝起きも良かったです寝付きも数週間前、・・・
- 不眠症回復2024年05月25日えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動今日は熟睡できました寝起きも良かったです寝付きも数週間前、以前のように戻り、・・・メンタルがやはり危ない』今日はほどほど眠れましたがまた気圧か頭痛がして・・・
- 好きがあることは大事!TDL2024年05月23日えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動・・・一つ食べました少しエネルギー補給できて頭痛は気になるけれど少し元気になり・・・そして、何と8時間は眠れました寝起きも悪くはな…ameblo.jp ・・・
- 眠れても体調不良2024年05月20日えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動・・・低下していますこれから梅雨になるとより頭痛が酷くなりそうです平気な日もあ・・・そして、何と8時間は眠れました寝起きも悪くはな…ameblo.jp ・・・
- 一日冴えずはもったいない2024年05月18日えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動・・・の日は酷ですね年齢的にきつい食欲不振、頭痛、だるい、こう数日間続くとより・・・30-12:00まで眠れました寝起きは怠く頭痛は気圧かまたアリ朝は一・・・